2016년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 25일:
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2303 kcal
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지방: 39.96g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 412.20g.
아침 식사: Dewlands Apple Juice, Jungle Instant Oats. 점심 식사: Sasko Low Gi Whole Wheat Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato. 저녁 식사: Bakers Provita, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, Bakers Provita, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable. 간식/기타: Wilson's Original Toffee, Bakers Provita, Weigh-Less Slim Slab Original. 더보기
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안정된 체중
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