2016년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 25일:
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1153 kcal
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지방: 44.54g | 단백질: 38.65g | 탄수화물: 162.85g.
아침 식사: Curau, Suco de Limão. 점심 식사: Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Omelete ou Ovos Mexidos. 저녁 식사: Suco de Maracujá, Salada Caesar. 간식/기타: Nectarinas, Kiwi, Marilan Bolacha Cream Cracker, Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Santa Luzia Cranberry Desidratado. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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