2016년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 25일:
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1468 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 101.29g | 탄수화물: 125.98g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Roggenbrot, Alpenmark Maasdamer, Aldi Zarte Scheiben, Marmelade, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Milfina Streichfein Ungesalzen. 점심 식사: Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli, Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Salatsauce, Chicoree, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Haribo Jo'obst. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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