2016년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 25일:
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1275 kcal
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지방: 38.10g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 172.68g.
아침 식사: Activia Müsli (115g), Wasa Roggen Dünn, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Dulano Lachsschinken, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Ovivo Slim, Banane, Fettarme Milch. 저녁 식사: Olivenöl, Mangos, Iglo Filegro Bier-Backteig, Iglo Filegro Crunch'n'fisch, Kattus Peperoni Mild, Spargel, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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