2016년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
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2451 kcal
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지방: 99.71g | 단백질: 106.19g | 탄수화물: 312.69g.
아침 식사: Bananas, The Ginger People Crystallized Ginger, Fennel Seed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Blueberries, Cinnamon, Swisse Magnesium, Macro Psyllium Husk, Vega Protein & Greens Vanilla, Red or Cayenne Pepper, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Water, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Kallo Nutritional Yeast Flakes, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 점심 식사: Coconut Pudding, Kallo Nutritional Yeast Flakes, IKEA Lingonberry Jam (Sylt Lingon), Peanut Butter, Franz 7 Grains Gluten Free Bread. 저녁 식사: World Food Sweet and Spicy Trail Mix, Salsa, Pork Sausage (Cooked), Black Pepper, Turmeric (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Nature Made Magnesium Citrate, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, Garlic, Egg. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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