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F:19,0%/W:52,9%/M:39,0%
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80.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 25일:
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1600 kcal
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지방: 43.41g | 단백질: 117.56g | 탄수화물: 200.78g.
점심 식사: Fitini Schattenmorellen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Lidl Party Garnelen, Gekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 간식/기타: Fineé K-Classic Pudding Schoko Haselnuss, Braeburn Äpfeln, Weißkohl, Kirschtomaten. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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