2016년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 25일:
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2597 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 200.19g | 탄수화물: 362.65g.
아침 식사: Aldi Magerquark, Äpfel, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Orangen, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Karotten, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, Mais, King's Crown Kidney-Bohnen, Müller’s Mühle Langkorn & Wildreis. 저녁 식사: K-Classic Wiener Würstchen, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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