Vonnischatz님의 저널, 2016년 02월 24일

😲😲😯
74.8 kg 지금까지 감소한: 21.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
1991 kcal 지방: 45.55g | 단백질: 59.37g | 탄수화물: 323.93g.   아침 식사: Banane, Müller Fructiv Mango Maracuja, Kiwi, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. 점심 식사: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. 저녁 식사: Müller Wackelpudding Himbeer, Ei, K-Classic Suppennudeln, Maggi Hochzeitssuppe. 간식/기타: Krüger Schoko Cappuccino, Philadelphia met Milka, Wasa Roggen Traditionell, Latte Macchiato, Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
1830 kcal 운동: 숙면 - 7 시간, 휴식 - 17 시간. 더보기
주 1.6 kg 증가하기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Kurzer Ausflug in die Vergangenheit.... 
2016년 02월 24일 작성이: Rajoanev

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Vonnischatz님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유