2016년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
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1322 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 98.75g | 탄수화물: 97.40g.
아침 식사: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 점심 식사: Call A Pizza Chef Salat, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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