2016년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
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4154 kcal
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지방: 211.79g | 단백질: 211.83g | 탄수화물: 340.99g.
아침 식사: Almette Natur, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Küchenmeister Roggenmischbrot. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup 50%, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled, Extra Natives Olivenöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 저녁 식사: Zucker, TiP Milchreis Rundkorn, Milfina Milch 1,5% Fett, Emmentaler, Extra Natives Olivenöl, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Vivani Dunkle Vollmilch 50% Cacao, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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