2016년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
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947 kcal
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지방: 19.31g | 단백질: 35.65g | 탄수화물: 136.15g.
아침 식사: Sucre Morceaux de Canne, Pain d'épeautre, Café (Instantané). 점심 식사: Crêpes Nature, Miel, Auchan Galette Œuf Jambon Emmental. 저녁 식사: Banane, Monoprix Pousses de Haricot Mungo (Soja). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. 더보기
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2121 kcal
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운동:
Retour musculation - 12 분, Musculation - 1 시간 1 분, Aller Musculation - 7 분, Bus 216 - Chez moi - 9 분, Chez moi - Bus 216 - 7 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 24 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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