2016년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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201.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 65.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
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2115 kcal
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지방: 80.60g | 단백질: 86.72g | 탄수화물: 264.93g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Garlic Bread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Lasagna with Meat. 저녁 식사: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, No Name Chicken Strips, Garlic Bread. 간식/기타: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Activia Strawberry Yogurt, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Ocean Spray 100% Juice Cranberry. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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