2016년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
|
2011 kcal
|
지방: 73.26g | 단백질: 130.25g | 탄수화물: 218.65g.
아침 식사: Магнит Груша Китайская, Вареное Яйцо, Кофе. 점심 식사: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Щи. 저녁 식사: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. 간식/기타: Куриное Крыло, Макфа Макароны Отварные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Белый Хлеб, Икра, Сливочное Масло, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Белый Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Грудки (Жареные), Цесарка, Макфа Макароны Отварные. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|