2016년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
|
1290 kcal
|
지방: 48.26g | 단백질: 129.16g | 탄수화물: 85.97g.
아침 식사: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Lidl Kürbiskernbrötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Edeka Salatmischung Classic, Kania Salatdressing Kräuter, Ei, Chef Select To Go Hähnchen-Streifen. 저녁 식사: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. 간식/기타: Lidl Salatgurke, Braeburn Äpfeln. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|