2016년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 23일:
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1465 kcal
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지방: 60.71g | 단백질: 51.10g | 탄수화물: 176.25g.
아침 식사: Müller Milchreis Zimt, Möhren, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Granny Smith Äpfel. 저녁 식사: Currywurst, TiP Backofen Pommes Frites. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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