2016년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 23일:
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1217 kcal
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지방: 26.10g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 210.19g.
아침 식사: Probios Fette Biscottate Integrali di Farro, Miele, Yogurt Magro al Naturale, Kiwi. 점심 식사: Cannella, Pere. 저녁 식사: Minestrone, Carciofo Cotto (da Fresco), Jocca Fiocchi di Latte, Pane Integrale, Misura Crackers Integrali. 간식/기타: Noci. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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