2011년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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201.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 65.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 18일:
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2544 kcal
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지방: 66.24g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 446.86g.
아침 식사: Strawberries, Bananas, Lemonade Drink Mix, Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, 100% Pure Orange Juice. 점심 식사: Traditional Chicken & Wild Rice Soup, Lemonade Drink Mix, Hard Whole Wheat Pretzels. 저녁 식사: Hard Whole Wheat Pretzels, Creamy Peanut Butter, Temptations - Double Chocolate Pie, Butter, Healthfull Nutty Grain. 간식/기타: Chex Mix Muddy Buddies, California Golden Raisins, Cut Green Beans, Baby Carrots, Grapes, Chex Mix Muddy Buddies. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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