2016년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 22일:
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1158 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 49.79g | 탄수화물: 116.24g.
아침 식사: Coconut Oil, Woolworths Bran Rusks, Egg (Whole). 점심 식사: Woolworths Vegetable & Barley Soup. 저녁 식사: Split Pea Soup, Macaroni Cheese. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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