2016년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 22일:
|
2426 kcal
|
지방: 110.46g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 300.18g.
아침 식사: Lindt Lindor 60% Cacao, Яблоко, Глубокое Концентрированное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сладкая Слобода Печенье Мария, Первый Хлебокомбинат Слойка Зерновая с Сырной Начинкой. 점심 식사: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. 저녁 식사: Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром. 간식/기타: Аристей Йогурт по-Гречески с Клубникой, МакМастер Ржаные Макароны. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|