2016년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 21일:
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4899 kcal
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지방: 199.84g | 단백질: 203.81g | 탄수화물: 555.70g.
아침 식사: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. 점심 식사: Hacendado Plátano, Manzana Verde, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Huevo, Entrepinares Queso Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. 저녁 식사: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Oreo Galletas Oreo, Agristo Patatas Corte Grueso, ProCeli Pan sin Gluten, La Selva Bacon, Hacendado Carne Picada Vacuno, Entrepinares Queso Light. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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