2016년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 21일:
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592 kcal
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지방: 26.47g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 27.94g.
아침 식사: Alpenmark Körniger Frischkäse, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Yayla Truthahnsalami, Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g). 점심 식사: Cucina Mozarella Leicht, Blumenkohl. 간식/기타: Wrigley's Orbit Wild Berry. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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