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Merito delle erbette campagnole .....
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 20일:
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1263 kcal
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지방: 42.47g | 단백질: 36.74g | 탄수화물: 144.21g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè (dalla Moca), Noci, Mele Fuji, Vino Rosso da Tavola, Peperoni Arrostiti, Simmenthal Trippa al Sugo, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Fragole, Eurospin Primo Sale, Cime di Rapa. 더보기
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3424 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 스탠딩 - 4 시간, 정원 일 (원예) - 2 시간, TV 시청 - 3 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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