2016년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 20일:
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1118 kcal
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지방: 31.05g | 단백질: 107.93g | 탄수화물: 106.87g.
아침 식사: Süßkirschen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 점심 식사: REWE Kassler, Edeka Feta, Kichererbsen, Rote Beete. 저녁 식사: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Kühne Gewürzgurken, Mischkornbrot, REWE Corned Beef. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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