Anthemion님의 저널, 2016년 02월 20일

2016년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.2 kg 지금까지 감소한: 31.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 20일:

1722 kcal

지방: 97.32g | 단백질: 71.80g | 탄수화물: 110.54g. 아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка с Фруктами. 점심 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. 저녁 식사: Свинина Запеченая. 간식/기타: Белое Столовое Вино. 더보기

1682 kcal

운동: 진공 청소기 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.5 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Anthemion님의 체중기록

전체 내역보기

Anthemion님의 저널, 2016년 02월 20일

댓글달기

Anthemion님의 체중기록