2016년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 20일:
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3428 kcal
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지방: 88.52g | 단백질: 616.33g | 탄수화물: 358.83g.
아침 식사: Nestlé Ricoré, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Cem Porcento Goji Desidratado, Área Viva Sementes de Linhaça, Nestum com Aveia e Chocolate, Crownfield Finos Flocos de Aveia. 점심 식사: Choco Grelhado, Chá (Infusão), Bonduelle Milho Doce, Café Expresso. 저녁 식사: Iglo Douradinhos de Espinafres, Bonduelle Milho Doce, Chá (Infusão), Café Expresso. 간식/기타: Iglo Hambúrgueres Peito de Frango, Iglo Hambúrgueres Peito de Frango, Iglo Hambúrgueres Peito de Frango, Iglo Hambúrgueres Peito de Frango, Ovo Estrelado, Farinha Aveia, Seara Farinha de Aveia, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Iglo Hambúrgueres Peito de Frango, Continente Esparguete. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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