2016년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
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1091 kcal
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지방: 30.99g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 141.42g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 점심 식사: Gala Apples, Progresso Light New England Clam Chowder. 저녁 식사: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 간식/기타: Peanut Butter, Egg Custard Pie, Publix Lightly Salted Rice Cakes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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