2016년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
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1773 kcal
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지방: 113.93g | 단백질: 88.34g | 탄수화물: 85.38g.
아침 식사: Fried Egg without Fat, Scotsburn Unsalted Butter, Fresh & Easy Baby Leaf Spring Mix, Trader Joe's Chunky Salsa. 점심 식사: Wegmans BBQ Pulled Pork, Kraft Velveeta Cheese Sauce, Great Value Original Potato Chips, Wing Zone Original Wings (10 Pieces). 간식/기타: Panera Bread Pecan Braid. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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