2016년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
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1555 kcal
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지방: 46.53g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 196.83g.
아침 식사: Avocados, Curd, Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack. 점심 식사: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). 저녁 식사: Ivar's 3 Piece Fish 'n Chips. 간식/기타: Caramels Candies (Chocolate Flavor Roll), Sugared or Glazed Doughnuts. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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