2016년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
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1671 kcal
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지방: 57.53g | 단백질: 88.07g | 탄수화물: 205.55g.
아침 식사: La Serenisima Doce de Leite, Brasserie Homus Caseiro, Triunfo Biscoito Maizena. 점심 식사: Kero Coco Água de Coco, Sabor Light Frango com Mostarda, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Peixe Empanado Frito, Brasserie Homus Caseiro, Habib's Tabule. 저녁 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Polenghi Queijo Prato Light, Bimbo Rap10. 간식/기타: Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Halls Mini Melancia sem Açúcar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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