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woop woop!
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100.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
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1141 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 181.62g.
아침 식사: All Gold Tomato Sauce, Toasted Rye Bread, Toasted Rye Bread, Egg White, Apples. 점심 식사: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Crystal Valley Fat Free Cottage Cheese Plain, Tomatoes. 저녁 식사: Debonairs Pizza Something Meaty (Large). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pear, Filter Coffee, Canderel Stick, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sweet Cucumber Pickles. 더보기
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주 94.5 kg 감소하기
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