2016년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
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593 kcal
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지방: 19.11g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 65.93g.
아침 식사: Rote Paprika, Rührei, Roggen Knäckebrot, Leitungswasser, Kaffee. 점심 식사: Wasa Roggenknäcke, Äpfel, Herta Finesse Putenbrust, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Wasa Roggenknäcke, Karotten, REWE Beste Wahl Austernpilze. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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