2016년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
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1520 kcal
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지방: 116.98g | 단백질: 84.90g | 탄수화물: 19.46g.
아침 식사: Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Raspberries. 점심 식사: Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Egg, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Sweet Red Peppers, Celery, Yellow Sweet Peppers, Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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