2016년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
|
649 kcal
|
지방: 14.69g | 단백질: 39.61g | 탄수화물: 92.93g.
아침 식사: Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%, Fraises. 점심 식사: M&M's Peanut, Delisse Fromage Blanc 3%, Cora Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Ananas Congelé, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Pain Complet, Fraises, Coraya Suprêmes, Betteraves, Radis, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Chou-Fleur, Céleri. 간식/기타: Chouchous. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|