2016년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 18일:
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906 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 42.02g | 탄수화물: 125.77g.
아침 식사: Clementines, Great Value California Sun-Dried Raisins, Coffee with Sugar. 점심 식사: Chocolate Cupcake, Ham and Cheese Sandwich, Campbell's Vegetable Beef Soup, Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Chocolate Ice Cream, Green String Beans, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach, Tanimura & Antle Green Onion, Butter Whipped (Salted), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Celery, Radish, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 간식/기타: Phillips Fiber Good Gummies. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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