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Grippe
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62.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 18일:
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1031 kcal
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지방: 37.86g | 단백질: 30.15g | 탄수화물: 141.00g.
아침 식사: Äpfel, Gekochtes Ei, Erasco Hühner-Nudeltopf, Granini Trinkgenuss Williams Christ Birne, Granini Trinkgenuss Banane, Westcliff Pfefferminztee. 저녁 식사: Aioli, Italienisches Brot. 간식/기타: K-Classic Mini-Frikadellen, Sprite Sprite Zero. 더보기
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1889 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 8 시간. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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