2016년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 17일:
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1397 kcal
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지방: 48.98g | 단백질: 53.06g | 탄수화물: 181.14g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Aldi Basismüsli. 점심 식사: Weizenbrötchen, Ehrmann Grieß Traum Haselnuss, Braeburn Äpfeln, Real Quality Gemüsekorb Gourmet, Gut & Günstig Rosenkohl, Bratwurst. 저녁 식사: K-Classic Salami, Vollkorntoast, Graubrot. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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