2016년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 17일:
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731 kcal
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지방: 24.66g | 단백질: 32.48g | 탄수화물: 99.67g.
아침 식사: Mildred Tea Té, Costa Galletas de Agua Line. 점심 식사: Tomates, Tomates, Tomates, Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite, Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite. 저녁 식사: Pepino (Pelado), Tomates, Tomates. 간식/기타: Costa Galletas de Agua Line, Costa Galletas de Agua Line, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar. 더보기
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2234 kcal
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운동:
책상 업무 - 12 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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