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Adesso posso incominciare a giocarmi il peso al lotto! ahahah!
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89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 17일:
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1681 kcal
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지방: 64.52g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 179.13g.
아침 식사: Caffè Espresso, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Caffè Espresso, Coop Pesche Sciroppate, Noci, Pasta alla Carbonara, Vino Rosso da Tavola. 저녁 식사: Mela, Salsiccia di Maiale Fresca, Fagiolini Bolliti, Vino Rosso da Tavola. 더보기
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3176 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, TV 시청 - 2 시간, 스탠딩 - 8 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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