2016년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 17일:
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1448 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 109.78g | 탄수화물: 142.05g.
아침 식사: Дары Природы Миндаль Натуральный, Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом, Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом, Пирог с Капустой, Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом. 점심 식사: Чай Несладкий, Шампиньоны, Куриная Грудка, Плов со Свининой. 저녁 식사: Груша, Свекла Вареная, Куриная Грудка. 간식/기타: Чай с Молоком, Активия Йогурт Натуральный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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