2016년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 17일:
|
1889 kcal
|
지방: 73.37g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 209.07g.
아침 식사: Streuselkuchen, Weihenstephan Butter, Laugencroissant, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ja! Milch 1,5% Fett, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Kiwi, Granatapfel, Milbona Skyr Pur, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung. 저녁 식사: Schweinesteaks M. Feta-Walnußkruste U. Blumenkohl-Kartoffeln V. Blech. 간식/기타: Haribo Lakritz Konfekt, Moser Roth Orange Mandel, Haribo Saure Schnuller, Haribo Vampire, Haribo Crazy Python. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|