dickbutt님의 저널, 2016년 02월 17일

2016년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
62 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 17일:
2087 kcal 지방: 45.41g | 단백질: 141.22g | 탄수화물: 268.81g.   아침 식사: More, Sciroppo d'acero, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Germinal Fiocchi Avena Bio. 점심 식사: Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Cannellini, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Carrefour Miele Millefiori, Scotti Gallette di Riso, Scotti Riso Jasmine. 간식/기타: Bayernland Fiocco di Latte, Semi di Lino, EuroCompany Goji Berries, Mela Verde, Coop Noci Sgusciate, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Wasa Integrale. 더보기
1834 kcal 운동: 국민체조 - 50 분, 휴식 - 23 시간   10 분. 더보기

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