2016년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 17일:
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1542 kcal
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지방: 58.95g | 단백질: 76.04g | 탄수화물: 186.26g.
아침 식사: Манго, Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. 점심 식사: Гречка Отварная, Сосиски Молочные. 저녁 식사: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки. 간식/기타: Творожная Запеканка. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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