2016년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 17일:
|
2178 kcal
|
지방: 48.66g | 단백질: 65.23g | 탄수화물: 232.83g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Мандарины, Икра, Сливочное Масло, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной. 점심 식사: Нестле Батончик Фитнес, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. 저녁 식사: Обычное Пиво, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|