2016년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 17일:
|
1727 kcal
|
지방: 52.92g | 단백질: 192.20g | 탄수화물: 116.69g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 점심 식사: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яичный Белок, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Картофельный Суп, Паштет из Куриной Печени. 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком, Первым Делом Творог 1.8%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан. 간식/기타: Multi Pro Multi Pro Whey Isolate Blend, Редис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|