Coweise님의 저널, 2016년 02월 17일

2016년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
58 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 17일:
1500 kcal 지방: 41.31g | 단백질: 44.59g | 탄수화물: 237.47g.   아침 식사: Bananenkuchen, Möhren, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Äpfel. 저녁 식사: Süßkartoffel, Frikadelle. 간식/기타: Mentos Mint, Mars Celebrations (10g), Kaffee mit Milch. 더보기
1852 kcal 운동: Joggen - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Coweise님의 체중기록


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