2016년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 16일:
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766 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 102.34g | 탄수화물: 23.74g.
아침 식사: il Molino Chiavazza Crusca d'avena, Activia Zero Caffè. 점심 식사: Cappuccino, Salmone Affumicato, Albume d'uovo, Aia Petto di Pollo al Forno, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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