2016년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 62.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 15일:
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815 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 40.58g | 탄수화물: 85.75g.
점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. 간식/기타: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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