2016년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 15일:
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412 kcal
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지방: 14.94g | 단백질: 35.87g | 탄수화물: 41.28g.
아침 식사: Chá (Infusão). 점심 식사: gelatina proteica, abobrinha recheada com frango. 저녁 식사: Chá (Infusão), Hemmer Pimenta Biquinho, Sadia Queijo Prato Lanche, abobrinha recheada com frango. 간식/기타: Estrela do Oriente Damasco Seco, Nozes Pecãs, Chá (Infusão). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Percentual de gordura: 39,2
Percentual de massa magra: 24,9
Gordura viceral:5
Metabolismo basal: 1241 kcal
2016년 02월 22일 작성이: liegepbc
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