2016년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 15일:
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612 kcal
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지방: 19.06g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 66.22g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Grapefruit (Pink und Rot), Gekochtes Ei, Tee mit Milch. 저녁 식사: Haribo Lakritz Schnecken, Äpfel, Olivenöl, Sojasoße, Zitronensaft, Knoblauch, Ingwer, Weißkohl, Karotten, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Schwarztee, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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