2016년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 14일:
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1608 kcal
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지방: 79.99g | 단백질: 93.66g | 탄수화물: 130.19g.
아침 식사: Eberswalder Wiener Würstchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee mit Milch, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. 점심 식사: REWE Bio Emmentaler, Äpfel. 저녁 식사: Pangasiusfilet, Schinkenpizza, Brokkolicremesuppe, Brokkolicremesuppe, Lidl Kochschinken, Käse, Schwarzwälder Kirschtorte. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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